DESCANSOS ACTIVOS EN EL AULA (Secundaria) ¿EN QUÉ CONSISTEN? ¿CUÁLES SON SUS OBJETIVOS? (Fuente: Gamma Images) Los descansos activos son breves pausas de movimiento que se realizan en el aula para mejorar la concentración y el bienestar de los estudiantes. ¿Qué son los descansos activos? Los descansos activos son periodos cortos de actividad física , generalmente de 2 a 5 minutos, que se introducen entre actividades o clases. Estos descansos permiten a los estudiantes moverse , lo que no solo ayuda a romper la monotonía de estar sentado, sino que también mejora la concentración y ofrece beneficios físicos y mentales. EJEMPLOS de movimientos en el aula o de coreografías sencillas: Movimientos en el aula, ver AQUÍ (Halloween, 1'41''). Follow the leader, ver AQUÍ (3'31''). Minicoreografía en...