ERES LO QUE COMES. DIETA MEDITERRÁNEA, PLATO DE HARVARD, MICROBIOTA Y SALUD MENTAL. (Imágenes para realizar la exposición oral) Fuente: AQUÍ 1- COMIDA BASURA / COMIDA RÁPIDA Fuente: AQUÍ 2- SNACKS Y REFRESCOS AZUCARADOS Fuente: AQUÍ 3- DIETA MEDITERRÁNEA Fuente: AQUÍ 4- EL PLATO DE HARVARD Fuente: AQUÍ 5- EJEMPLO DEL PLATO DE HARVARD Fuente: AQUÍ 6- EL EJE INTESTINO-CEREBRO: LA MICROBIOTA INFLUYE EN NUESTRA SALUD Y ESTADO EMOCIONAL Fuente: AQUÍ 7- ¡ERES LO QUE COMES! Fuente: AQUÍ 8- ¿QUÉ COMES? ESO ERES... Fuente: AQUÍ 9- LA PIRÁMIDE DE ALIMENTACIÓN Y PRÁCTICAS SALUDABLES. Fuente: AQUÍ 10- Para saber más, leer AQUÍ : Salud intestinal y depresión, ¿qué relación tienen?