¿EN QUÉ MUNDO VIVES?

  DESCANSOS ACTIVOS EN EL AULA  (Secundaria) ¿EN QUÉ CONSISTEN? ¿CUÁLES SON SUS OBJETIVOS? (Fuente: Gamma Images) Los  descansos  activos  son  breves  pausas  de  movimiento  que  se  realizan  en  el  aula  para  mejorar  la  concentración  y  el  bienestar  de  los  estudiantes. ¿Qué son los descansos activos? Los descansos activos son periodos cortos de actividad física , generalmente de 2 a 5 minutos, que se introducen entre actividades o clases. Estos descansos permiten a los estudiantes moverse , lo que no solo ayuda a romper la monotonía de estar sentado, sino que también mejora la concentración y ofrece beneficios físicos y mentales. EJEMPLOS  de movimientos en el aula o de coreografías sencillas: Movimientos en el aula, ver   AQUÍ  (Halloween, 1'41''). Follow the leader, ver  AQUÍ  (3'31''). Minicoreografía en...

 ZUMBA STAGE - DANCE FOR LIFE! (Fuente de la imagen  AQUÍ ) COREOGRAFÍAS: Dancing QUEEN.  HERE . (or  HERE ) AIN'T YOUR MAMA, HERE  (or  HERE ) ZUMBA STAGE: Calentamiento, hasta 8', ir  AQUÍ . Para bailar bachata, ir  AQUÍ  (2'57''). Para bailar salsa, ir  AQUÍ  (del 5'17'' al 8'34''). On the floor zumba, ir  AQUÍ  (3'38''). Bruno Mars, Uptown funk, Coreograhy, ir  AQUÍ  (4'28''). Cupid-zumba, ir  AQUÍ  (3'01'').